1. 온열질환 주의! 무더위 속 건강을 지켜주세요

온열질환은 더운 환경에 오래 노출될 때 발생하는 질환으로, 

어지럽고 머리가 아프며 기운이 없어지다가 심한 경우 생명까지 위험할 수 있습니다.

시원한 곳에서 쉬고, 물을 자주 마시는 것이 가장 중요합니다!

 

🔶 온열질환 응급조치 요령

✅ 의식이 있는 경우

시원한 장소로 이동 -> 옷을 헐렁하게, 몸을 시원하게 -> 수분 섭취 ->증상 지속 시 119 요청

🚨 의식이 없는 경우

즉시 119 신고 -> 시원한 장소로 이동 -> 옷을 헐렁하게, 몸을 시원하게 -> 병원으로 후송

 

💧 폭염 대비 건강수칙 3가지

1️⃣ 시원하게 지내기

– 샤워 자주 하기,

– 외출 시 양산·모자 착용

– 헐렁하고 가벼운 옷 입기

2️⃣ 물 자주 마시기

– 갈증 느끼기 전부터 꾸준히 섭취 (신장질환자는 의사 상담 후 섭취)

3️⃣ 더운 시간대엔 휴식하기

– 건강 상태를 살피며 활동 강도 조절

 

🌿 무더운 여름, 나와 이웃의 건강을 위해 함께 실천해요!

 

 

 

2. 태풍 소식! 이렇게 대비하세요!

여름철은 태풍 발생 위험이 높아지는 시기입니다.

우리 복지관 이용고객 여러분의 안전을 위해 태풍 대비 요령을 안내드립니다.

미리 확인하고 안전을 지켜주세요!

✅ 태풍이 오기 전엔?

- TV·라디오·인터넷 등으로 태풍 경로 확인

- 응급약품, 손전등, 비상식량 등 필수품 준비

- 창문은 깨질 위험 없도록 테이프로 고정

 

⚠️ 태풍특보 발효 중엔?

- 창문과 출입문 단단히 잠겼는지 확인

- 침수 시 119나 주민센터에 구조요청

- 상습 침수지역 거주자는 미리 안전한 곳으로 대피

 

이용고객분들께서는 태풍으로 인한 피해가 없도록 사전에 잘 준비해주세요!🙏

 

 

 

3. 수인성 · 식품매개감염병 예방법

덥고 습한 여름, 식중독 등 장염 증상(구토, 설사, 복통) 주의!

예방 6대 수칙

1️⃣ 흐르는 물에 30초 이상 올바른 손 씻기

2️⃣ 음식은 중심부까지 충분히 익히기

3️⃣ 물은 반드시 끓여 마시기

4️⃣ 채소·과일은 깨끗한 물에 충분히 씻기

5️⃣ 설사 증상 있으면 음식 조리 NO!

6️⃣ 칼·도마는 구분해서 사용하고 조리 후 소독하기

 

 

 

4. 모기 매개 감염병 예방

여름철 어디에나 있는 모기! 활동 장소에 따라 감염병 주의가 필요해요!

✅ 예방법

1) 모기기피제는 3시간마다 뿌리기

2) 야간 활동은 자제, 꼭 할 땐 밝은색 긴 옷 착용

3) 야외활동 후엔 꼭 샤워하기

📍 감염병 주의 구역별 모기 종류

🌾 축사/수풀: 말라리아, 일본뇌염

🏘 집/하수구: 웨스트나일열, 일본뇌염

🌲 숲/공원: 황열, 뎅기열, 지카바이러스

🌏 해외여행지: 말라리아, 황열, 뎅기열, 지카바이러스, 일본뇌염

 

우리 복지관 이용고객분들께서는 건강한 여름을 위해 위생과 예방, 꼼꼼하게 실천해주시길 바랍니다.